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Secrétaires et Assistantes

N°906 – Affirmer sa personnalité et développer son autonomie

Développer son assertivité et sa confiance en soi


Public concerné

Secrétaires et assistant(e)s souhaitant  mieux s'affirmer dans leur rôle et développer leur potentiel


Objectifs

  • Acquérir une meilleure connaissance de son potentiel
  • Remédier à ses points faibles et développer ses atouts
  • Gagner en confiance en soi et développer son assertivité

Méthode d'intervention

Analyse de situations vécues avec difficulté par les participants
Jeux de rôles avec utilisation de la vidéo
Mise en place d'un plan de progrès individuel
Cette formation fait partie du parcours certifiant n°998:Assistante page 583.


Points clés

    Mieux se connaître pour mieux s'affirmer
    Savoir ce que les autres perçoivent de sa personnalité
    Analyser les composantes essentielles de son comportement
    Développer une attitude positive pour valoriser son image
    Etablir des relations positives avec les autres
    Comprendre son propre fonctionnement et celui des autres
    Savoir écouter et mieux communiquer
    Choisir des stratégies relationnelles adéquates en fonction des interlocuteurs et des situations
    Améliorer la confiance en soi
    Repérer les freins et les mécanismes de défense
    Acquérir les outils pour les dépasser
    Identifier la nature de ses émotions pour mieux les contrôler
    Développer sa personnalité
    Savoir exprimer sans crainte son opinion
    Oser s'affirmer et valoriser ses atouts
    Développer une attitude responsable et autonome
    Prendre des initiatives efficaces
    Savoir dire non sans agressivité
    Pouvoir émettre une critique constructive
    S'affirmer dans un conflit en évitant la passivité, l'agressivité ou la manipulation

Durée

3  jours

Prix

FRANCE  : 1 400 € HT repas compris

Dates en 2008

Paris

19 Mar-21 Mar05 Mai-07 Mai18 Jun-20 Jun17 Sep-19 Sep22 Oct-24 Oct17 Nov-19 Nov15 Déc-17 Déc

Nantes

05 Mai-07 Mai
 

N°906 – Affirmer sa personnalité et développer son autonomie

Développer son assertivité et sa confiance en soi